每个职业和任务都需求人们在最好的形态下完成。这关于从事网络安全工程师的人来说特别主要，任务效力很大一局部取决于我们的心境和感触感染.
1、五次深呼吸：这真的是太复杂了。不外可别做了一半就保持了。
2、冲个凉：在最冷的水里冲个15秒阁下。这可以叫醒你的肌肉和你的大脑，对安康和免疫力也特殊无益。(PS：比来天凉，此招慎用。)
3、回想一些美妙的工作：这是让你回到高效形态的最好方法。回想的细节越丰厚，后果越好。
4、别瞎担忧：有些时分老是莫明其妙认为心烦，别想那么多，该干嘛干嘛。
5、整顿四周并防止脏乱：把你的四周都拾掇洁净，整洁的情况可以让你坚持思绪明晰。
6、读些鼓舞人心的文字：如今很少有人会仔细读完一本书，但浏览能让你的留意力集中在一个点上，让你重燃热情。
7、吃些好吃的：虽说零食是要少吃一些，然则我们之所以心情低迷，许多时分是由于我们需求食物。
8、跑几圈去：跑个几圈就能让头顶上的小乌云退散。
企业是自己网络安全的第一责任人，首先自己内部需要有相关技术人员，这些专业人员不一定要在网络安全上有多么精通，但起码要知道哪些方面可能出现问题。如果遇到真正意义上严重的威胁，就要靠专业的安全组织来协助，遇到更加严重的，可能就需要执法部门介入，甚至立案调查了。
